Disfrutar de un peso adecuado es clave para sentirnos bien con nosotros mismos y ganar en salud. Son muchas las personas que, desafortunadamente, ven que las dietas convencionales no funcionan como deberían. Por eso, en Nutrimed Sabadell, como expertos en nutrición, hemos incorporado un programa revolucionario: el Balón Elipse. 

El Balón Gástrico Elipse es un programa revolucionario porque nos permite disfrutar de las ventajas de la pérdida de peso sin necesidad de recurrir a la cirugía y, además, con una colocación sencilla que no requiere de anestesia ni de endoscopia. El Balón Elipse se coloca ingiriendo una cápsula que, una vez llega al estómago, se convierte en el balón gástrico. La colocación no requiere de más que una visita de 20 minutos con la Dra. Escabia.

Tratamiento Elipse

Durante 16 semanas después de la colocación del balón, notaremos como empieza la pérdida de peso y haremos el seguimiento desde nuestra consulta. Una vez finalizadas estas semanas, el balón se vacía naturalmente y pasa a los intestinos para expulsarlo sin necesidad de soporte profesional. Es cómodo y, por supuesto, eficaz.

En términos generales, los pacientes pueden hacer vida normal después de colocarse el balón. Solamente en algunos casos, las personas pueden notar leves molestias durante algunos días: hasta que nuestro cuerpo se acostumbra al balón.

La pérdida de peso

Perder los quilos que tanto nos molestan es muy sencillo con Elipse, ya que el balón aporta la sensación de saciedad y evita que comamos de manera impulsiva. El tratamiento va acompañado, por supuesto, de una dieta personalizada y el seguimiento de nuestra doctora experta en nutrición para garantizar el mejor resultado.

Se estima que las personas pueden perder hasta 16kg durante las semanas en las que llevan el balón. Además, durante el tratamiento post-balón podemos lograr una pérdida de peso aún mayor también bajo la supervisión de la Dra. Escabia.

Promoción especial

En Nutrimed Sabadell iniciamos durante el mes de junio un precio especial para el Balón Elipse. El coste del tratamiento es, para estos meses de julio y agosto de 2020, de 3.180€ e incluye los siguientes servicios:

• Estudio antropométrico.

• Costes de la sala de rayos X para la colocación de la cápsula Elipse.

• El Kit Mensual post-balón IGBDiet.

• Seguimiento durante 6 meses.

• Seguro médico durante la duración del programa Elipse.

A partir del mes de septiembre de 2020, el precio del Balón Elipse volverá a ser de 3.600€.

Este 2020 parece que el verano no va a ser exactamente como esperábamos. Pese a ello, tenemos que seguir cuidándonos como siempre para sentirnos como nunca. Por eso, en Nutrimed Sabadell queremos haceros llegar algunos consejos básicos para que la alimentación se adapte a las necesidades de nuestro organismo en verano.

Consejos básicos para cudiarte

Lo más importante es la hidratación mediante a la ingesta de líquidos: concretamente, de 2 litros de agua al día o de bebidas no azucaradas y sin gas. El motivo tiene que ver con el hecho que el calor hace que perdamos mucha más agua.

Para mantener nuestro peso, debemos mantener la rutina de las cinco comidas diarias para evitar los excesos propios de las personas que comen menos veces al día. De esta forma, evitarás calorías innecesarias. En las comidas principales, podéis optar por entrantes como los gazpachos o las ensaladas porque son opciones muy nutritivas y poco pesadas.

Si con el calor no te apetece cocinar, puedes optar por la plancha, el horno, la parrilla o el vapor. Estos tipos de cocina tan sencillos permiten que los alimentos sean menos pesados para nuestra digestión. Todas las opciones de cocina son ideales para el pescado: un alimento de digestión rápida y con ácidos grasos que benefician directamente a nuestra piel.

Los alimentos que deben ser protagonistas siempre son las frutas y las verduras porque favorecen la hidratación por su contenido de agua y, además, nos aportan otros nutrientes importantes. Podéis comerlas en platos fríos y sin cocinar: además de ahorrar tiempo en la cocina, mantendréis intactos la mayoría de sus nutrientes.

Pese a que las frutas y verduras son alimentos muy importantes, es básico que no olvidemos el consumo de hidratos de carbono. Podemos consumirlos en forma de legumbres, pan o cereales. 

Una propuesta Nutrimed

Este mes, además, en nuestra web podréis encontrar un descargable de una de las recetas saludables de Nutrimed. Os la dejamos disponible aquí.

Perder peso en verano

Si pese a las pautas básicas para mantener vuestro peso saludable, queréis iniciar un plan de pérdida de peso, es importante que estéis respaldados por una persona experta en nutrición. Por eso, en Nutrimed Sabadell adaptamos nuestras propuestas de pérdida de peso a vuestro estilo de vida, vuestros planes y vuestros objetivos de la mano de la Dra. Escabia.

Desde el 14 de marzo la población se ha visto obligada a quedarse en casa a consecuencia de la emergencia sanitaria del COVID19. Con el fin de evitar una saturación de los centros sanitarios y, con ello, conseguir atender a los pacientes positivos de Coronavirus que lo necesitaban, el Gobierno Central decretó un Estado de Alarma que impedía a las personas salir de casa: incluso las oficinas se vaciaron para trasladarse al domicilio de cada trabajador. Con la situación que llevamos viviendo más de 50 días, se estima que más del 30% de la población nacional habrá aumentado de peso cuando volvamos a la “nueva normalidad”.

¿Por qué hemos aumentado de peso?

Del conjunto de la población española, se considera que la más afectada por el aumento de peso serán las mujeres. Por ser más concreto, las que tienen entre 35 y 44 años. Los motivos tienen que ver con una desestabilización de las rutinas alimentarias a consecuencia el estrés y la ansiedad, además de la permanencia en casa.

Por otro lado, según las estadísticas de compras en el supermercado, hemos consumido más alimentos no saludables (golosinas o snacks dulces y salados), refrescos y alcohol. También ha influido en el aumento de peso el tiempo de que disponemos para cocinar y/o nuestras habilidades: tanto para que se cocine de forma saludable como para mantener una dieta variada y equilibrada.

Otro desencadenante del aumento de peso ha sido la ausencia de ejercicio físico. Además de que los gimnasios están cerrados y que no podemos salir, muchas personas han sentido una falta de motivación por la coyuntura generada por el COVID19 para hacer ejercicio en casa. Además, hemos prescindido de la actividad física que implicaba en sí el hecho de ir a trabajar y de llevar nuestra rutina diaria.

Te ayudamos a sentirte bien

En Nutrimed Sabadell somos expertos en nutrición y proponemos soluciones saludables a largo plazo para mantener un peso equilibrado. En primer lugar, hemos querido daros cinco consejos para evitar los efectos del confinamiento en vuestra alimentación y, con lo cual, en vuestra salud. 

Por otro lado, hemos querido seguir trabajando para que podáis empezar rutinas de alimentación en cualquier momento y revertir los efectos del confinamiento en vuestro cuerpo. Podéis consultar servicios como el Test de Microbiota, el Balón Elipse o la Dieta Proteica.

 Para las personas con un sobrepeso importante, también hemos lanzado una oferta en el Programa Elipse. Se trata de un balón gástrico que se coloca sin cirugía, sin endoscopia y sin anestesia. El Pack por 3180€ incluye el Test Microbiota Intestinal TestUrGut, el pack mensual postbalón IGB Diet, la colocación en la Sala de Rayos X y el seguimiento nutricional de la Dra. Escabia durante 6 meses. Este precio se mantendrá durante todo el mes de mayo, junio y julio.