¿Quieres mantener una dieta sana y equilibrada?
Descárgate las recetas y consejos de la Dra. Escabia para disfrutar de una dieta sana y equilibrada en casa de la mano de un médico especialista en nutrición.
febrero de 2021
Seguimos con dos productos de temporada ideales para disfrutar de todo el sabor y la cocina del invierno.
enero de 2021
2021 es para innovar. Por ejemplo, añadiendo mandarinas a un wok de verduras súper saludable y sabroso.
diciembre 2020
En Navidad, tú también te mereces disfrutar de los postres y del delicioso chocolate. ¡Y siendo saludable!
NOVIEMBRE 2020
Las setas son ideales en multitud de recetas. Nosotos las combinamos con jamón y con verduras. ¿Te apuntas?
OCTUBRE DE 2020
La calabaza ayuda mucho a tu salud y puede sorprenderte en sus preparaciones. ¡Descubre las tortitas!
SEPTIEMBRE de 2020
La berenjena: saludable, de pocas calorías y ¡riquísima!… Nosotros os la proponemos para comerla como si de una pizza se tratara.
AGOSTO de 2020
La ensalada de quinoa: el aliado de las vacaciones para comer rápido, ligero y saludable. ¡Con multitud de beneficios!
JULIO de 2020
Con el aumento de las temperaturas, llegan las recetas veraniegas. Te invitamos a descubrir una nueva receta del gazpacho.
JUNIO de 2020
Una receta ideal para disfrutar de la dieta Mediterránea en verano sin excederte en las calorías: ideal para mantener tu peso.
Mayo de 2020
Cinco principios básicos para mantener tu peso durante el confinamiento a consecuencia de la Alarma Sanitaria del COVID19.